RSS

9 điều tuyệt đối không nên làm trước khi đi ngủ

Muốn khỏe mạnh, trước nhất là cần chăm chút giấc ngủ. Nhưng thực tế có một số sai lầm thường xảy ra khiến bạn ngủ không ra sao, gây tổn hại đến cả lục phủ ngũ tạng, cơ thể suy nhược từ lúc nào mà không rõ.
9 điều tuyệt đối không nên làm trước khi đi ngủ
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn chuối mỗi ngày

Lợi ích bất ngờ từ việc ăn chuối mỗi ngày

Ăn một quả chuối mỗi ngày giúp ngừa thiếu máu, trầm cảm, huyết áp, táo bón, dạ dày.

Công nhân của nhà máy 300 năm tuổi không ai bị ung thư, bởi họ tiếp xúc với thứ hầu như nhà nào cũng có này?

Công nhân của nhà máy 300 năm tuổi không ai bị ung thư, bởi họ tiếp xúc với thứ hầu như nhà nào cũng có này?

Báo chí có đưa tin, ở một cơ sở sản xuất dấm chua có lịch sử 300 năm tại tỉnh Sơn Tây, Trung Quốc toàn bộ người làm việc ở đây không ai...

8 dấu hiệu nhỏ trên cơ thể có thể báo hiệu một căn bệnh nguy hiểm

8 dấu hiệu nhỏ trên cơ thể có thể báo hiệu một căn bệnh nguy hiểm

Đôi khi, bạn nên chú ý đến những điều nhỏ xuất hiện trong cơ thể bởi vì những dấu hiệu đó thường giúp xác định và loại bỏ một...

Cô gái 25 tuổi bị 'hỏng mặt' vì sử dụng mặt nạ giấy - Lời cảnh tỉnh đắt giá cho phái đẹp

Cô gái 25 tuổi bị "hỏng mặt" vì sử dụng mặt nạ giấy - Lời cảnh tỉnh đắt giá cho phái đẹp

Mặt nạ giấy là sản phẩm làm đẹp phổ biến được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, nếu mua phải sản phẩm không chất lượng, hoặc sử...

Chàng trai 28 tuổi bị ung thư dạ dày và lời cảnh báo về lối sống của nhiều người trẻ

Chàng trai 28 tuổi bị ung thư dạ dày và lời cảnh báo về lối sống của nhiều người trẻ

Tác hại của việc ăn ba bữa không đều mà nam thanh niên phải gánh chịu là vô cùng lớn. Đây cũng là thói quen xấu mà nhiều người đang mắc...

Huấn luyện viên bật mí 10 thực đơn giảm cân vừa ngon mà hiệu quả

Huấn luyện viên bật mí 10 thực đơn giảm cân vừa ngon mà hiệu quả

Mùa đông đã thực sự ghé qua khung cửa sổ nhà bạn vào một sớm mai thức dậy thấy lạnh co ro mất rồi. Nỗi lo tăng cân, nhất là tích mỡ bụng...

9 trên 10 người trưởng thành tại Anh có nguy cơ tử vong sớm

9 trên 10 người trưởng thành tại Anh có nguy cơ tử vong sớm

Gần 90% người trưởng thành ở Anh có lối sống không lành mạnh từ đó làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

Sai lầm phổ biến trong tư thế đi vệ sinh có thể gây bệnh

Sai lầm phổ biến trong tư thế đi vệ sinh có thể gây bệnh

75% dân số thế giới sai tư thế ngồi vệ sinh. Sai lầm này gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như táo bón, trĩ và các bệnh đường ruột nghiêm...

6 cách ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe: Bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

6 cách ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe: Bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết

Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của bạn, nhưng ăn thế nào có lợi nhất cho sức khỏe, ăn bao nhiêu là đủ, nhiều...

Người có khí huyết kém thì luôn ốm yếu, bệnh tật: 3 việc bạn nên làm để khắc phục ngay

Người có khí huyết kém thì luôn ốm yếu, bệnh tật: 3 việc bạn nên làm để khắc phục ngay

Nhiều người mắc chứng khí huyết kém nhưng không phát hiện ra, dẫn đến tình trạng sức khỏe sa sút, ốm yếu, thậm chí sinh bệnh. Đây là...

WHO cảnh báo 10 triệu người có thể chết mỗi năm vì tình trạng khẩn cấp này

WHO cảnh báo 10 triệu người có thể chết mỗi năm vì tình trạng khẩn cấp này

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo có 12 siêu vi khuẩn kháng các loại kháng sinh, kháng kháng sinh đang trở thành vấn đề toàn cầu không riêng...

Các nhà khoa học đang dần tìm ra biện pháp chữa bệnh hói đầu

Các nhà khoa học đang dần tìm ra biện pháp chữa bệnh hói đầu

Việc chữa trị chứng rụng tóc liên quan đến tuổi tác có thể sắp được tìm ra và nếu thành công, đây sẽ là bước đột phá trong ngành y...

Cô gái hay ăn vặt bất ngờ bị hôn mê: BS cảnh báo cách ăn uống sai lầm rất nhiều người mắc

Cô gái hay ăn vặt bất ngờ bị hôn mê: BS cảnh báo cách ăn uống sai lầm rất nhiều người mắc

Cô gái này duy trì thói quen ăn bữa tối ở ngoài, sau một thời gian đã đổ bệnh, hôn mê. BS cảnh báo về thói quen ăn uống tùy tiện có thể bạn...

Những lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm buổi sáng

Những lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm buổi sáng

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt...

Người có mỡ máu cao, ăn thế nào?

Người có mỡ máu cao, ăn thế nào?

Cholesterol là một chất béo có tên là steroid có ở màng tế bào trong tất cả các mô tổ chức của cơ thể và được vận chuyển trong huyết...